今日はスダチが主役のシャキッと目が覚めるお味噌汁でおはようございます😃
スダチはビタミン類が豊富なので、抗酸化作用が期待され美肌効果や疲労回復、免疫力アップなど嬉しい効果が😃
果汁と果皮に含まれる栄養分は違うので、中に削ってまるごとスダチお味噌汁にしました(^^)
当たり前ですが、味噌で中和されるはずもなくとても酸っぱかったです😭
今日は朝からお弁当用の豆腐ハンバーグ🍙にチーズを乗せていただきました(^^)
エネルギーチャージは完璧🙆♀️ 今日も楽しく元気に過ごしたいと思います💪
今日は朝からお弁当用の豆腐ハンバーグ🍙にチーズを乗せていただきました(^^)