ベンディゴ4日目

こんにちは😃

今日は18時から試合なので、午前中軽く身体を動かしてきました！！

PSAの試合は割と夜遅く始まるので、プレイヤーにもよりますが、午前中は軽く身体を動かして午後の試合に備えます。

練習を終えてから昼食をとった後は仮眠タイム💤

この仮眠をしっかり取るか取らないかでは午後のパフォーマンスが変わってきます。

寝ようと準備していたら、ホームステイ先の人懐っこいわんちゃんがやってきたので、一緒にお昼寝しました🐶 

癒されて、リラックスできました🙆‍♀️

試合頑張ってきたいとおもいます！