おはようございます😃
今朝も安定のほっこりタイムを過ごした杉本です😎
今日はナスと小松菜と桜エビのお味噌汁です！
今日はほかに使いたい具材があったのですが、思った以上に早く小松菜が傷み始めてたので急遽変更‼️
小松菜は、風邪予防に効果的なβカロチンやビタミンCが豊富🙆♀️ 現在若干風邪気味な杉本なので、たくさん食べて元気になりたいと思います🤔
また、カルシウムも豊富みたいなので、成長期の
子供👶さんにもオススメな食材みたいです！
今日もしっかりほっとする時間を取れたので、元気に過ごせそうです〜🏃♀️🏃♀️
みなさまもどうか良い一日をお過ごしくださ〜い😎