今日は午前練!祝日ということでかなりコートが混んでましたが、短期集中で頑張りました💪

練習終わった後はご褒美でお友達とランチ🍽
おぼんdeごはんに行ってきました💕
4ヶ月ぶりに会うお友達だったので、いろいろ話せて楽しい時間を過ごすことができました!
ありがとう〜☺️
雑穀ひじきごはん、鮭の西京焼き、ほっこり優しいお味噌汁、そして今日は贅沢にとろたくをトッピングしてしまった💕
ごちそうさまでした🙌

そして、夕方からトレーニング!
好きなトレーニングの1つ、ケトルベル🔔
今日も楽しくトレーニングできました🙌
のりちゃんいつも指導ありがとう😊