○○しながら～瞑想してみます～！
今日は、料理を作りながら～だよ。
晩御飯は、
湯豆腐と
野菜のカレー炒めと
キャベツの千切り。
白ご飯もあるよ～。
彩り地味でごめんね（笑）。
冷蔵庫にあるもので作るので、
今日は、ベジタリアンやな～（汗）。
湯豆腐は、昆布と白菜をいれます。
野菜炒めは、ニンニク、ショウガを
オリーブオイルで炒めて、
インゲン豆、ハヤトウリ、カリフラワー
の順に炒めて、塩とカレーパウダーで
味付けします。
ヒマラヤのピンクソルトを使ってるよ！
キャベツはちぎって水につけておくと、
変な味がしなくなりますよ！
あれ？お料理ブログになってる？
もちろん！瞑想も忘れないよ～。
ながら～包丁！
ながら～火をつけて、
ながら～鍋。
ながら～炒め。
ながら～するのでぃす！^_^！
時々、瞑想するの忘れてしまって反省。
はっと気が付いたら◎だね～。
所要時間およそ３０分。
しかし、瞑想を忘れてたりして、
実時間は１５分！？
これでいいのか！？いいよ～。
自分に甘いタロ吉であった。