RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG -960ページ目

トマト

みなさんおはようございます!!!



沢山の方にブログ読んでいただいたみたいで



本当にありがとうございます!!!



とりあえず昨日のご飯の写真を載せます



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ベルギーの人もそうですが



やはりヨーロッパの人はトマトが好きな印象があります



他の野菜は全く食べれない人でもトマトは好き



と言う人が多いですね!!!



横に並んでいるのはオリーブなどからのソース



というのかなんというのかわかりませんが



トマトと一緒に食べたり



トーストに塗ったりして食べます



昨晩はこれにマッシュルームのスープでした!!!



それが美味しすぎたので今日の朝もパンと一緒に食べて



朝食にしました!!!



では今日も笑顔で行ってきます!!!



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いつも本当にありがとうございます!!!

基本練で

みなさんこんばんは!!!



今日は午後も基本練習



そして長いこと走りましたー(^^)



今日はケア念入りにしないと・・・



今日は全体的に基本練の日だったので



少し細かいところが修正できる時間ができて良かったです☆



今からご飯♪



ちょっと今日は期待したい



では今日はこの辺で失礼します!!!



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本当にありがとうございます!!!

小さな悩み

みなさんこんにちは!!!



今日のお昼ご飯はなんだかこしょうとかいろいろ効いてて



ちょっと口の中が燃えてます・・・笑



さて



今日の朝は少しコートが水を含みすぎて危険だったので



あまりワイドに動かず



真ん中中心のメニュー



でもちょっとした悩みが最近あったので



その練習ができたのでよかったです(^^)



午後はどんな練習になるかなー???



しごきますよん!!!



杉原里沙子