横になるだけでもいいかな・・・

みなさんおはようございます!!!

ちょっとまだ目の奥あたりから頭痛がするのですが

昨日よりは少しは良くなった気がします

昨日は８時にベットに入って

でもまあ共同生活なので

寝れないので

横になってました

その後寝ようとしたのですが座っている状態じゃないと

呼吸がしにくかったので

しばらくその体制でもう寝ますって時に横になって寝ました

ものすごく喉も乾いていたのでお水を飲んだせいか

夜中にトイレに起こされることになりましたが

今日は夢も少し覚えています

今日も少し様子見ながらですが

練習したいと思います

では今日も笑顔で行ってきます!!!

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本当にありがとうございます!!!

ごめんなさい

みなさんこんばんは!!!

今日の午後は体調がすぐれず

１時間くらいで

テニスをストップしました

ちょっと貧血みたいなのか

頭が痛いです

なのですみません今日は寝ます

おやすみなさい

杉原里沙子

お天気良くなーれ

みなさんこんにちは!!!

今日の午前は背筋のトレーニングの後に自転車

その後テニス

ファーストサーブが今日は良かったと思います

ベルギーはお天気が悪くて

なんだか元気出すの難しいけど

元気出して

これからまら頑張ります☆

そしてまたまたファン登録して下さった方がいます☆

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