ランニング

みなさんこんばんは


今日は午前中に練習


そして観戦


帰ってきて一時間ほどランニング

楽しかったです(*^^*)


久しぶりの長いランニング


コーチとでした


明日も練習しまーす

杉原里沙子

おはようございます

みなさんおはようございます


今日も昨日と同じような一日になりそうです

今はもう暑いですが


今朝は少し涼しかったです


フランスのテレビ局が川島選手について


ちょっと寂しいな…


では今日も笑顔で行ってきます


杉原里沙子

明日も

みなさんこんにちは!!!

今日はまずお友達とアップをしてから

ロシアのPlayerと練習しました

とてもいい練習になったと思います

とにかく

コーチと話し合って

いい方に向かうようにしています

難しいことだけど

前進できるように日々練習です

明日も今日と同じような一日になりそうです

では今日はこの辺で失礼します

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本当にありがとうございます!!!