ぐっすり

みなさんおはようございます(*^^*)


今日はぐっすり眠れました☆



今日への準備バッチリです^ ^


では今日も笑顔で行ってきます


杉原里沙子

砂浜

みなさんおはようございます(*^^*)



今日は昨日より曇っていますが


昨日撮った写真を

綺麗です☆



昨日は他の選手とマッチ練習勝つことができました


まだまだ悩むことばかりですが


もっと自信を持ってプレーできるように練習したいと思います


最後は砂浜でトレーニングしました


今日もファイト！


では今日も笑顔で行ってきます


杉原里沙子

水分補給

皆さんおはようございます。


今日、イスラエルは26度まで上がるそうです!!!


水分補給に気をつけるように大会側から選手にアナウンスがありました。


気をつけたいと思います



今日もファイト!!!


では今日も笑顔で行ってきます!!!


杉原里沙子