結果＜ITF$10,000 Sharm El Sheikh（エジプト）予選1回戦＞

みなさんこんばんは


今日は2-6 5-7で負けました。


2時間の試合でした。


自分に自信が持てない日々が続きますが


最後まであきらめず戦いたいと思います。


それが結果のでていない私にもできることなので。


必ず乗り越える。


そう考えるしかありません。


応援本当にありがとうございました。


杉原里沙子

エジプト 食べ物

みなさんこんにちは


今日は3時間ほど練習


やはり日差しは強いです


そして喉が渇きます


さてエジプトですが食事を気をつけています


食べないようにしているのは


サラダ 乳製品 果物 卵など


いつも食べていて、私の大好きな物ばかり…


ヨーグルト食べれないのとても辛いですが


なにか起きてからでは遅いので我慢です


その代わりご飯 パン 肉 魚 豆など食べています


なんか変な感じです笑


ではまた更新します


杉原里沙子

サインイン

みなさんこんばんは(*^^*)


さて今日は試合のサインでした


試合は明後日になりますが


対戦相手が決まりました


ドイツのJil Nora Engelmann選手と対戦します


明日はまたしっかり練習して調整したいと思います

今日練習したスウェーデンの選手と


では今日はこの辺で失礼します


杉原里沙子