雨

こんばんは！

里沙子の兄です。

いつも応援して頂き、ありがとうございます。


さて、今週の天気予報をみると、雨マークがいくつも！

私たちはインドアコートを自由に使える環境ではないので、いつも天気予報が気になってしまいます。

最近は雨が多いので尚更です。

とは言っても、天気に関係なくできることをしっかり探してやっていきたいです！

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上半身トレーニング

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんこんにちは！


お元気ですか?


今朝もフィジカル行ってきました！






上半身トレーニング


自転車スプリントなどをしました！


よし！


また頑張るぞ！


ではまた更新致します。


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花燃ゆ

こんばんは！

里沙子の兄です。

いつも応援して頂き、ありがとうございます！


今年の大河ドラマ「花燃ゆ」

当時、身分の上下があったり、情報も限られるなか、学び続け、行動することは容易ではなかったでしょう。

頑張らねば！

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