炭水化物三昧

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


昨晩は試合に向けて炭水化物を身体に入れるため


家族でイタリアン


ピザにパスタにドリアという。。。笑



お腹いっぱいになりました！


試合までのわずかな時間


できること全てをしたいと思います！


今日は朝練習です！


でらまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

そら豆～

みなさんこんにちは(*^-^*)


遠征の準備しています！


久しぶり過ぎて大変です(;_;)


おじさんから頂いたそら豆








昨日さっそく頂きました！


おいしかったです☆


ありがとうございます！


ではまた更新致します！


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今朝の

みなさんこんばんは(ﾟ▽ﾟ)/


お元気ですか？


今朝のテニスの様子










今日はゆっくり休みます！


では今日はこの辺で失礼致します！


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