サーキットトレーニング

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？


さて今日はフィジカルサーキットトレーニングをしました！











今日は50種目しました！


その後レッスン！


風強かったです！


さて、また明日も練習しっかりします！


明日も朝早いのでおやすみなさい


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http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

パスポート

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


お元気ですか？


今日の名古屋は雨模様です


どうしたものでしょう


さて、昨日はパスポートを受け取りに行ってきました！





赤いパスポートになりました！


もうこれでしばらく更新はないので


安心です！


では今日まだどうなるのかわからないですが


有意義に過ごせたらと思います！


ではまた更新致します！


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茄子

みなさんこんばんは(^-^)


お元気でいらっしゃいますか？


今日は練習後身体のメンテナンスに新城に行ってきました！


明日休んでリフレッシュしたいと思います！


じゃん！





茄子！


こんな長い茄子初めてみました


茄子大好きなので楽しみです！


では今日はこの辺で失礼致します。


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