ミーンミーン

みなさんこんばんは(*^-^*)


練習終わりました！


今日も暑かったです！


さて、最近もう


ミーンミーンと鳴いていますね！


そして今日これをいっぱい発見！




！！！


蝉の抜け殻！


久しぶりにお会いしました！笑っ


もう夏ですね！


でも台風も来る予定らしく


どうなることでしょう？


私のお肌はこの三日間で


ダメージを受けています！


みなさん日焼け対策もご準備を！


ではまた更新致します。


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

名古屋らしい

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます！


お元気ですか？


とても蒸し暑い名古屋です！


名古屋らしいお天気と言えば


そうですね！笑っ



さて、今日も水分補給を十分にして


トレーニングしたいと思います


では行ってきます


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BULKSPORT&HALEO

みなさんこんばんは(*^-^*)


練習終わりました！


今日はかなりの暑さで


湿度が高く


途中少しきつかったです！


さて、テニスの前後には


BULKSPORTさんのEAA


そして練習中にCD飲んでいます！


私はCDにHALEOのC3Xハイパーを一緒にして飲んでいます！





グレープフルーツ味とレモン味


両方夏にはぴったりのさっぱりとした飲み心地です！



そしてよいパフォーマンスを発揮できます！


さて、今日は今からご飯！


また更新致します。


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