また食べちゃった！

みなさんこんにちは(*^-^*)


お元気ですか？


さて、実は先日仙台で食べた牛タン


｢利久｣が


美味しい発見！


で三越にお店を出していて


食べて来ちゃいました！






牛タンファンになったみたい笑


エネルギー満タンです！


身体も少し時間かかりましたが回復傾向です！


今日は準備します！


ではまた更新致します☆


杉原里沙子応援サイト


http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

あまちゃん！

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


今日は名古屋は雨模様です(>_<)


今日は軽く身体を動かす程度にしたいと思います！


最近はまっているテレビが


あまちゃん


再放送してますよね♪


ベルギーにいて見れてなかったので


楽しんでます(*^-^*)


では行ってきます！


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セレナ選手

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？


今日の練習は


まず基本のボール出し


その後ゲーム練習


そしてもう一回ボール出し


昨日よりキレもスピードもあるテニスができたと思います


ただまだ細かいところがあるので詰めていきたいです


さて、今セレナ選手のビデオを





ファイナルで長い試合でしたが


この試合のレベルの高さと言ったら。。。（￣□￣;）


相手の選手もすごかったです！


ダブルスも強いだけあって


動きが多い試合だったので


楽しい試合でした！！！


改めて


セレナ選手強いですね


もっともっと研究して練習したいと思います！


では今日はこの辺で失礼致します！


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