真っ赤な
Bonjour ca va?ボンジュールサバ?
みなさんおはようございます(*^-^*)
お元気ですか?
少し身体がきついですが
今日も頑張るぞ~!
お天気は曇り空
夕方はお天気どうなるのでしょう?
先日見つけた綺麗なお花

ではまた更新致します!
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
みなさんおはようございます(*^-^*)
お元気ですか?
少し身体がきついですが
今日も頑張るぞ~!
お天気は曇り空
夕方はお天気どうなるのでしょう?
先日見つけた綺麗なお花

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過ごしやすい一日
みなさんこんばんは(*^-^*)
お元気ですか?
今日は朝練習をして
フィジカル
下半身トレーニングをしました!
その後レッスン
始めるときには
綺麗な空

選手のみなさんの成長が
とっても嬉しく
私も楽しかったです!
今日は暖かくとても過ごしやすい一日でした!
では今日はこの辺で失礼致します。
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お元気ですか?
今日は朝練習をして
フィジカル
下半身トレーニングをしました!
その後レッスン
始めるときには
綺麗な空

選手のみなさんの成長が
とっても嬉しく
私も楽しかったです!
今日は暖かくとても過ごしやすい一日でした!
では今日はこの辺で失礼致します。
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バタンきゅ~
Bonjour ca va?ボンジュールサバ?
みなさんおはようございます(*^-^*)
お元気ですか?
今日はお布団から出るのが少し辛かったです!泣
さて、昨日のトレーニング


昨日は夜はすぐに寝てしまった気がします!
本当にバタンきゅ~でした笑
では今日も練習行ってきます!
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みなさんおはようございます(*^-^*)
お元気ですか?
今日はお布団から出るのが少し辛かったです!泣
さて、昨日のトレーニング


昨日は夜はすぐに寝てしまった気がします!
本当にバタンきゅ~でした笑
では今日も練習行ってきます!
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