気分もup up up!!!

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


今日は壁打ちからスタート！






しっかり打てました～


綺麗なお花も見つけて





気分もup!!!


爽やかな朝となりました～


なぜか頭の中に松田聖子さんの


フレッシュフレッシュフレッシュ～！笑っ


ではまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

反省しながら

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんこんにちは(ﾟ▽ﾟ)/


お元気ですか？


今日はまず


ストレッチにリハビリに軽いサーキットトレーニング


先日の試合の反省をしながらしました～




そして軽くテニス


その後





BULKSPORTSさんの


BIG WHEY RTD


Ready To Drink


すぐに補給できて飲みやすいです！


ではこれからまたビデオ見ます！


更新致します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

ビックリぽんな世界に誇る？

みなさんこんにちは(*^-^*)


お元気ですか？


さて、さて、さて、


静岡県と言えば～？？？


お茶～！笑


安倍川餅～！！笑


ん？


違う違う


もっとビックリぽんな


日本が世界に誇る？


富士山！！！




三保松原


世界遺産行ってきました！


2016年のパワーを頂きに行ってきました！


感動の一言です


富士山を見て思うことは


日本人にとって


富士山は大きな存在だと感じました


銭湯にもある富士山


葛飾北斎の浮世絵にも出てくる富士山


心のパワーの源ですね！


行けて本当によかったです！


感謝です！


ではまた更新致します。


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/