真っ赤な唇出来上がり！

みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


お天気いいですね(^O^)


風が吹いているせいなのか


唇が乾燥してしまっていまーす


そして舐めてしまう


悪い癖！


わかっていてもやってしまうと口紅つけなくても赤い


唇の出来上がり！


褒められたものではありません(T_T)


気をつけます！


私がよくやること


試合中なんだか唇を噛んでしまっていて


終わったあとに気付きます。。。


テニスはやりたいことやり通すことはできましたが


少し当たりがイマイチでした！


ご飯食べてフィジカル頑張ります！

杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

日々

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


昨日は結局何か考え事してしまい


寝付きが悪かったです(T_T)


眠いのに寝れない


何という悪夢パターン(*_*)


でも多分その後寝たので良しとしますo(^-^)o　


色々なこと含めて


もっと大きな人間


自分自身力不足だと感じることいっぱいあるけど


日々の感謝を忘れず


進みたいです！


では準備します！


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羊が一匹。。

みなさんこんばんはo(^-^)o


お元気ですか？


いつも応援して頂きありがとうございます！


さてさて、


今日は上半身トレーニングの


重いのを今日はしたのですが、


久しぶりに重いのをしたからか


夕方から眠くて眠くて仕方がないです(;_;)


今日はぐっすり寝るれるといいなと思います！


明日の為に早く休みます！


ではみなさん失礼致します


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