オレンジジュース

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(^O^)


お元気ですか？


昨日は少し暑くてヘロヘロになりそうでしたが


ラリー練習しっかりできました！


練習後


母がオレンジジュースを買ってきてくれました～


回復回復




とってもおいしかったです！！


練習風景！









では今日も頑張ります～


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暑い名古屋

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


おはようございます(^O^)


朝から湿気で暑い名古屋です(*_*)


雨は夜のうちに止んでくれたみたいで


今日もしっかりテニスできそうです！


もっともっと練習はレベルを上げていきたい！


よくはなっていますが


変わるためには普通ではダメだと思います


なので身体にも全力で気をつけないといけませんねないといけませんね


そちらも気をつけていきたいです！





昨日は汗びっしょりでした～


みなさんも水分補給には十分気をつけてお過ごし下さい～


ではまた更新致します！


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6時間練習～

みなさんこんばんは(^O^)


お元気ですか？


今日は6時間練習





みっちりボールだしした後に




ラリーを大学生の方にして頂き




もう一度ボールだし




充実の練習でした！


ありがとうございました！


ではケアに努めます


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