ウィンブルドン

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


今日も暑くなりそうですね！


こまめに水分補給をしましょう！


さてさて、ウィンブルドン始まってますね！


この時期になると


ビデオ予約が増えます


早く就寝するので


オンタイムでは見れませんが


いつもビデオでみています！


やはりグランドスラ厶がある時期は最新のテニスをたくさん勉強することができて


本当に刺激を受けます！


たくさん観て色々感じられたらと思います


みなさんはどの選手がお気に入りですか？


ではまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

素敵な頂き物

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？


さて、今日はゲーム練習


そしてフィジカル！


とても暑い中での練習でしたが


メンタル面、戦術


しっかり頭に入れてプレーしました。


収穫もあったので


取り入れていきたいです！


今日は素敵な頂き物を






枝豆おこわ


ありがとうございました～！


では今日はこの辺で失礼致します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

熱中症にはご注意を！

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


最近はどんより曇り空が多い名古屋ですが


先日は



こんな綺麗に晴れて


とても暑かったです！


今日はどれくらい暑くなるでしょうか？


みなさん熱中症にはご注意を


では準備します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/