紅葉みっけ！

みなさんこんにちは(^O^)


お元気ですか？


昨日は


テニスした後


コートでのトレーニングも


練習して下さった選手と一緒にしました(^-^)


一緒にトレーニングできると本当に心強いですし


盛り上げられますね！


本当にありがたいです！


二人とも終わったあとは


｢もう動けない～｣


まだまだです(;_;)


もっと頑張ります☆





帰りは綺麗な紅葉みっけ！


元気でました～


ではまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

リース☆☆☆

Bonjour ca ca?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


身体が筋肉痛な私ですが


名古屋のお天気は雲一つない快晴です！


さて、お家に祖母からのプレゼントで


クリスマスのリースが！





いつも作ってくださっている


マリモ苑さん


そしておばあちゃん


ありがとうございますo(^-^)o


今年も楽しいクリスマスが過ごせそうです！


そしてこのリースすごいんです！




チカチカと光るんです～


見るだけで楽しくなってしまいます！


リース見て頑張るぞ！


ではまた更新致します！


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トレーニングシーズン突入！

みなさんこんばんは(^O^)


お元気ですか？


さてさて


11月の終わりからトレーニングシーズンをスタートさせました！


追い込む2ヶ月になりますが


この冬があったからと


後で思えるように


しっかりトレーニングしたいと思います！





このニッコリ笑った写真の30分後には。。。


みなさんのご想像にお任せします！！！笑


走ることも、全てまだまだ


一つ一つ謙虚に頑張ります！


笑顔だ～


ではまた更新致します！


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