RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG -169ページ目

可愛いこしひかり

みなさんこんにちは(^O^)


お元気ですか?


今日はとっても暑い一日でしたね!



最近ウエイトをして身体を戻しているので


身体にだるさがでるせいなのか


横になりたい願望が強いです!


その後は今日は母の買い出しのお手伝いに


あまりの暑さに二人で分け合ってちょっと身体を冷やしました




可愛い傘!!!


暑さに負けず


元気出して頑張ります~


みなさんも水分補給忘れずに!


そしてそして



可愛いこしひかり叔父から頂きました!


このサイズは見たことがなかったので


可愛いですね!


食べるのが楽しみです!


ありがとうございました~


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結果

みなさんこんにちは!


お元気ですか?


昨日のダブルスは


何にもリズムが掴めないままの苦い敗戦となってしまいました。


立ち止まっている時間はないので


とにかく試合にきちんと生かされる練習を積みたいと思います


今日はテニスのあと


体作り

試合が続いていて


重たいものが持てていなかったので


しっかり持ってきました!


次の試合まであまり時間はありませんが

少しでも先に進めるように練習します!


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結果

みなさんこんばんは!


お元気ですが?


今日の名古屋はとても暑かったです。


名古屋らしいお天気でした!


今日の試合


予選1回戦 8-6 勝ち

予選準決勝 3-8 負け

という結果でした。


予選1回戦は


上手くいかないながら、


最後まで気持ちを切らさず


勝ちを手にすることができました


予選準決勝は


3-2まではいいペースでしたが、


3-3の長いゲームを落とし


流れを失ってしまいました


これから、大事な時の集中の仕方など


改善して、次に繋げていきたいです。


明日はダブルス


初ペアですが


力を合わせ頑張ります。






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