福岡

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


私は明日から博多の森庭球場で行われます


九州毎日テニス選手権に出場するため


福岡にきています！


飛行機に久しぶりに乗りましたが


やはり福岡は近いですね！


寝てしまったらあっという間に着いてしまいました！


今回は先輩方ベテランの方々も会場でご一緒するみたいなので


楽しみです☆


既に沢山試合が行われていますので


ぜひみなさん観戦に行ってみてはいかがでしょうか？


さてさて、


今日朝ごはんを食べていて思ったのですが


最近私が一番変わったなと思う点について


やはり以前より食べれるようになったなと、、、


やはり食べるとエネルギーが出ます


食は何よりの基本だと実感しています


試合の時は緊張とかあって


食欲が失せてしまうこともたまにありますが


今年の目標としては食べてアクティブに動けること


しっかり頭に入れていきたいです！


今日は会場練習の予定です！






ではまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト


http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

もう4月

みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


私は今朝の早朝練習の為


電車で移動中です！


流石に日曜日の朝の電車は空いています！


今日から4月なのかと思うと


あっという間に一年経ちそうですが


一日一日意味のある日にしていけたらと思います




このお花は何なの？というくらい綺麗だったので取りました笑


あと、今日は騙されないように気をつけます。


ではまた更新致します。


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コントロールできないもの

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？



今朝は少し肌寒く感じるような


風がとても強かったです


風の試合を想定した


練習になりました


先日の写真


桜と私



テニスはほとんどが屋外で行われるので


風や気温など自然環境をコントロールできないスポーツ


雨も風も気温も全て


コントロールできないものを


上手く使うスポーツ


そういったコントロールできないものを


味方につけてプレーできるかが


大事になると思います！


では試合まで残りわずかですが


しっかり練習したいと思います！



ではまた更新致します。


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