竹馬？

みなさんおはようございます!!!

今日は昨日ほどは寝れませんでしたが

普通には寝れたと思うのでOKです!!!

さてさすがに少し体がじわーっとしていますが

というのも実は昨日私たちのフィジカルルームに

新しいマシーンがたくさん入ってきて

コーチが今の私にはこれが一番股関節に負担かけず

鍛えられると思うとあるマシーンを使ったのですが

本当に私に合っていたマシーンでした!!!

名前がわかりません・・・笑

感じは若干竹馬？みたいな感じ

かなり表現悪いと思うのでお手柔らかにお願いします・・・笑

でもこれかなり足全体にきます。。。

多分今日もすると思うのでしっかりやりこなしたいと思います!!!

では今日も元気に行ってきます!!!

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本当にありがとうございます!!!

今日は元気に

みなさんこんばんは!!!

今日は何事もなくしっかり練習することができました!!!

体をしっかり休めたせいか

体がすごく軽かったです!!!

今日は納得することができました!!!

でも絶対に修正することはあるので

今日も自分を見つめ直してまた明日に備えたいと思います!!!

では今日はこの辺で失礼します!!!

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本当にありがとうございます!!!

ごめんなさい

みなさんおはようございます!!!

ずっと更新できていなくて

本当にすみませんでした。。。

体調がやはり崩れてしまって

精神的にもすごくやられてしまっていて

どうしても書けませんでした。。。

今日からはクラブにもこのまま体調がこれ以上悪くならなかったら

行く予定なので頑張って更新していくので

ぜひ遊びに来てください☆

休んでいた間頑張ってベットに入ってもほとんど一睡もできなかったので

お昼間などは気分転換にいつも時間がなくて読めない本を読んだり

絵をかいたりして過ごしていました

また私の大好きな長友さんの日本男児を読んで

ノートに書いたり

読むのはこれで３回目なのに

今の自分はすごく悩んでいたせいか

より心に沁みて

なんだか本のすべてが大事なことのように感じました。。。

体調を崩したのは私のせいなのでいけないことだけど

すごく悩んで苦しんでいた時なので

神様が自分を見つめ直す時間をくれたのかなと思います。。。

では今日もポジティブを忘れずにトレーニングしてきたいと思います!!!

行ってきます!!!

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