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なかなか

みなさんこんばんは!!!



午後は思った以上に上手く動けました!!!



ゲーム練習だったけど少しずつ私が今必要とするテニスに



練習の中では近づいています。。。



今感じているのは前よりもっとコートの中で走れるようになった気がしています。。。



細かい練習を怠らないようにしないと。。。



そして体を絞るための今日も40分のクロストレーナー



帰ってきてからは順調にできています。。。



今からご飯 明日の朝に載せますね!!!



いただきまーす☆



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本当にありがとうございます!!!






探し中

みなさんこんにちは。。。



精神的にイマイチ・・・な今日ですが



きっと試合の日にこうなることも想定して



その中で自分はどこまでできるのか



この状態でどう勝つのかシュミレーションしたいと思います。。。



なにか元気になるものないかなーっと探し中です。。。



では午後も笑顔で行ってきます☆



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土日<兄ブログ>

こんばんは!!!


リサコの兄です。



週末、アーリーズのジュニアは練習とトレーニングを行いました!!!


トレーニングは当然きついメニューもありますが、皆頑張っています。



ただ、中には考えが甘かったり、トレーニングが雑だったり、まだまだな点も多いです。


テニスノートや時間管理、またはテニスの各要素での真剣さ(今は雑)の


レベルを上げていく必要があると私は考えています。


そんなことを先週は感じました。



このレベルが上がってくれば


きっと、プレーヤーも見守る側ももっと楽しいんだと思います。


頑張っていきましょう!!!


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