朝ごはんだ♪

みなさんおはようございます!!!

今日はすごーく寒く感じます

でもお天気はよさそうです!!!

今日は久しぶりに

朝お腹すいたー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

朝ごはんだ♪♪♪

と言う感じで目覚めました!!!

いつもは朝起きて少したってからお腹すくのですが

今日は起きた瞬間から!!!

朝ごはんは私の楽しみの一つなので・・・

さて今日も怪我の無いように

しっかりトレーニングしたいと思います!!!

では今日も笑顔で行ってきます!!!

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本当にありがとうございます!!!

on court off court

みなさんこんばんは!!!

今日は総合的に考えると

テニス・トレーニング的には

とても良かった日だったのですが

精神的に少しよくなかった日だと思います

というか少し安定しない日だったかなと言う感じだと思います

最近すごくオンコートではいいのですが

オフコートでメンタルが崩れてしまうことが多いので

考え物です

コートでよければすべて良しでしょうか？？？笑

とにかく今日もしっかり休みたいと思います!!!

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王様

みなさんこんにちは!!!

今日の朝の練習はアップをしてからシチュエーション

まずはコートの中から絶対に出ないでポイント

出たらポイントを落とします

本当はこうゆう練習は得意なはずなのに

最近上手くできない・・・

２回ほどしか勝てなかった・・・

そしてその後自由なポイント!!!

交代しながら数えるコートで

一番点を稼ぎ上のコートへ

そしてスーパータイブレーク

ボレーでポイントを取ったら２ポイント

１試合目１０－２

そして

２試合目が最後の試合ですが

王様コートで

１０－５

最後王様で終われました!!!

やったー!!!

しかもサーブがとても良くて良くて

気持ち良かったです!!!

今日は午前しかテニスがないので

午後はフィジカルのみです!!!

全力でトレーニングしたいと思います!!!

ではまた更新します!!!

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