また明日〜足パックして コロコロしながら。。ゴロゴロ~乾燥でかさかさな季節は終わりましたはけど 今度は、紫外線対策ですね女性は 大変だ睡眠が何よりなので理想的な睡眠時間 7.5時間 目指して寝まーす💤おやすみなさい