知恵をつけました。出かける前に作った具沢山なお味噌汁を魔法瓶に入れて🏃今夜の食事持参出かけてると。。。野菜はコンビニのサラダくらいしか取れないから最近、なるべく工夫してるんです♪これで23時まで乗り切る