アップ~え? 冷やした方がいいのですか?貼るカイロまで準備してたんだけどな…あんまり過度な事はしないで固定させる程度にしておきます 長時間うつ伏せになったせいだけで…怪我や痛めたわけぢゃないので横になってネットでも見て寝ますまた新しく家具を調達しようと思って いい加減、ダイニングテーブル揃えなきゃ