すっかりBlogの存在忘れてたしぃ~。。
また続くかわからんが書いてみよう^^v ぉ~~~~
って言うか、5/26(土)に皇居で開催するチャリティーランとやらに
経験者っていう理由だけで、強制的に職場メンバー入れられてた。![]()
っていうか3年以上も大会出場してないからもう一般人以下なのにさ。。
ってことで何となく大会へのモチベーションが上がらないので、
このBlogを練習日記代わりに使ってしまおう!!!('-^*)/ぉ~~~~~
「Work」
今日もヤツをぶっ飛ばしそうになるほど、腹立ったがここはグッっっとこらえて
ずぅ~~~っと不機嫌な一日。
明日も我慢がまん。噴火しないようにしよう。。
「Training」
さてぇ~、何で今日から練習を開始したかと言えば、
かなり怒り爆発しそうでやばかったので、その勢いで
がつがつ走ろうと思ったわけです。
1日目:
(アップ) 10分で疲れる。足もつれる。心臓ばくばく ( ̄Д ̄;;
もうアップも本練もクソもない。
フォームが良かったのは最初の3分だけ。
(補強) 腕立て:10回×2 クランチ:10回×2
●感想
体力の無さにビビる。
思わずショックで漏らしそうになる。
まっ、初日だから良しとしよう。
●明日の目標-----
仕事でケンカしない!
●データ
体重:59.8㌔
体脂肪率:17%