週末、風邪をひきました
タイミング悪く
土日は夜間仕事
睡眠時間の確保も出来ず
悪化させてしまいました
風邪薬を飲もうと思ったのですが
買い置きの風邪薬
使用期限は３年前でした
最初は鼻水と頭痛
一旦飲んでみたのですが
頭痛が治まる気配がなく
やはり効かないか…
と思いつつも
下手に重複して薬を飲むのも
危険だよなぁと警戒
少し時間を空けてから
仕事前に軽い鎮痛薬を追加
鼻水を垂らしながら
何とか仕事を終え
問題の日曜日
何故か朝寝がうまく出来なかった
１～２時間でもね
朝寝はぐっすり眠れるので
それで何とかなると
思っていたのですが…
朝寝が出来ないと
午後の睡眠にかけるしかない
こがめさんに
昼食を食べさせた後
夕食まで少しでも寝ようと
努力はしましたが
午後寝はねぇ
こがめさんからの
様々なアプローチがあって
なかなか深い睡眠に入れないの
日曜夜のお仕事
もう咳込みが激しく
仕事に行く１時間前に薬を飲みましたが
３０分前に咳込みからの嘔吐
薬が効くのかどうかも分からず
終始咳込みながら
何とか仕事を終えました
月曜日
今回３連休で
こがめさんが居るのよね
でもまぁ朝寝は２時間ほど出来たし
午後寝がうまく出来なくても
夜は眠れる
本日火曜日
やっとまともに
休息をとることが出来ました
この数日の体調不良で
家事が溜まってしまってます
明日はまた
車椅子の友人の通院介助
ギリギリの１週間です