足のツリは冷えから？

通院している病院で半年に1回　病状のアンケートがある。
アンケートの項目に「足のつり」があるので
肝臓病は足がつるものとずっと思いこんでいた。

内容は「足のつりがある」　1.たびたびある　　2.たまにある　　3.ごくたまにある　　4.ない
私の場合1.たびたびある　それも明け方なのだが…

あまりにつりすぎるので、圧力靴下をはいて寝たり。
長ズボンのパジャマを選んでいた。

それが…
ここ半年ほど　厚手の長い靴下をはいてみたら　まったくつらないのだ。
もしやこれは肝臓だけではなく冷えからくるもの？

靴下を履いて寝るのは就寝中の体温調節ができないので
あまり良くないと昔聞いた気がしていたのだけど。
「つり」対策にはかなり良いｗ