私が
断薬まで4年齢強、
断薬から2年強たって
考えた減断薬に重要なことを
書きました。
これらは
仕事を従来通りこなし、
減断薬を行った経験から
思ったことであり
全ての人に当てはまるとは
思っていません。
減断薬にすごく詳しく、心から信頼できる
お医者さんにかかっている人もいるでしょうし、
休職してるかたもいるでしょうし、
都会のかた、田舎のかたもいるでしょうし、
ひとそれぞれ
環境が違うと思います。
だから
私の書いたことは
参考程度しかならないと思っていますし、
こんな人もいるんだで
いいと思います。
結論として
離脱症状はひとそれぞれ症状や強さも
違うと思うので、
自分にあった方法を
カットアンドトライで見つけるしか
ないんだと思います。
ただ
必ず
その方法がみつかれば
向精神薬はやめられます。
その先には
明るい未来が待っています。
諦めず
ゆっくりゆっくり
頑張ってください。
応援しています。