あけましておめでとうございます。
2023年の離脱症状の状況を
振り返ります。
時々離脱症状かなと思われる症状が
ありましたが、
全体を通して、
なにもない時がほとんどでした。
正確にいうと
気が付かないことが
ほとんどだったのかもしれません。
したがって
離脱症状って言葉すら
頭から消えていたときもありました。
こんな状態なので
改善したことも実感することが
すくなく、
ふと気づけばなくなっていた、
こんなことがたくさんありました。
多少調子が悪くなっても
離脱症状と結びつける思考も
弱くなった気もしてます。
現在たまに現れる離脱症状と
思われる症状は
頭痛、胸の痛み、精神的な落ち込み
ぐらいでしょうか。
ただ、
これらも当初のものと比べると
1/10程度、
ふとしたときに
気づくという感じです。
やっと
私が考える完全断薬に
近づいてきました。
理想は、離脱症状や向精神薬という
言葉すらでてこなくなることですから。
おそらく
今年１年で理想形になれるんじゃ
ないかと期待しています。
普通に生きられる、
こんな幸せを強くかんじる
今日このごろです。
今年もがんばります。