ブログネタ：快眠できていますか？寝不足ですか？
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通勤時間が片道２時間かかります。
通勤時間が片道２時間かかります。
朝一番の勤務のときは朝４時には起きないと遅刻するのですが、
早番の前の日って寝不足になりがちです。
途中で早起きのプレッシャーのためか、さいさい目が覚めます
休みの前の日が一番快眠です！！
でもやっぱり、
休みの日のお昼寝と、
帰りの電車の爆睡時間が一番の快眠時間だったりします。
（終点で起きられず折り返したことが２回あります）
