今日の更新は瘦せる事について
女の子なら、一度はみんなダイエットをしたことがあると思います。
①体には変えられる部分と変えられない部分がある。
②コンプレックスをどう生かすか
ということを、今日は書いていきます。
私は、小学校の頃肥満でした
しかし、高学年になって、部活を始めると、体重が「瘦せ気味」の判定が出るまでになりました。
ところが…もともとの体格はがっしりしているので、痩せてもデブに見られることが多かったです。
この間、整体に行ってみて、聞いたのですが、
骨格（肩幅、骨盤など）はほとんど変わらない！
そうです。もちろん、ダイエットでもです。
じゃぁ、どこなら変わるの？と考えると、胸、おなか周り、太もも、などです。
私は、先ほど書いたとおり、デブに見られることが多かったのですが、体育などで着替えたり、水着を着たときには、必ずスタイルが良い
と言われていました。もちろん男女問わずです
それは何故か？と考えてみた所、バランスが良い、出るところが出ている
からだと思いました。
変えられるところをどう変えていくか、が大事だと思います。
洋服でもそうです。自分の体に合ったものを着ることで、スタイルって全然違って見えるんですよ
私はお尻が大きくて、太ももが太かったので、お腹まわりを瘦せて、胸を大きくしようと考えました。洋服は、メリハリの出るようなものを選んでいます。逆に、膨張するようなもの（ポンチョや肩の部分に飾りやヒラヒラが付いているもの）は避けるようにしました。