水曜きよまろん

12月16日 水曜日

水曜きよまろん

参加メンバー

もっち、松岡さん、麻生コーチ、ぐっさん、松本さん、今井田さん、梶田さん、中上さん、平松さん、ほてるまん

練習メニュー

・ウォーミングアップフットワーク

・ダブルスフットワーク

・前後のフットワーク

・さおちゃんシャトル運び

・ダッシュトレーニング

・個別ノック

皆さんお疲れ様でした〜😊