つーたんを送った後、午前中に夫とリリィと内湖のCostcoへ
毎度の事ながら、大量！
台湾のCostco限定だと思うのですが、こちらの台湾産のお鍋用の豚のしゃぶしゃぶ肉や鶏のムネ肉、モモ肉はとても美味しいので、必ず毎回買っています。
他にも魚のアラや、ワインや、日本のお米。冷凍のエビやホタテなど。オージー羊肉もマスト！
月に1回ほどのペースで買い出しに来ているのですが、買う物はいつも大体決まっています。
それでもあれこれついでに買ってしまうのがCostcoマジック
今日は冷凍いくらを試しに買ってみました
必ずお花を持ちたがるリリィ
店内は試食も普通に再開されているし、皆マスクこそしていますが完全にコロナ以前に戻っている感があります。
そして元々距離感の近い台湾人。Costcoに限らずどこのお店でも、レジに並ぶ時のソーシャル・ディスタンスはいつの間にか無くなってしまった…
1度家に戻ってからのバレエ教室。
…からの午後は台湾人クラスのレッスンへ！
慌しい1日でしたが、こういう慌ただしさは嫌いではないです。
さて、最近日本、台湾両方の生徒さん達から
「呼吸が大切なのは分かっていても、レッスン中は上手く出来ていない気がする」
「呼吸を意識すると逆に気分が悪くなる」
等の相談を受けたので、そのあたりの事についてChallenge@homeのサイトの方のレッスンレポートに書いてみました。
皆さん呼吸というとどうしても息を「吸う」方にばかり気が入ってしまうのですよね。
これが大きな間違いです❗️
良かったら覗いてみて下さい。
次回以降の年内のレッスンは
11月10日（火）、11月24日（火）、12月8日（火）、12月22日（火）
いずれも台湾時間10時、日本時間11時からです。
あっという間に年末が見えてきてしまいました！
怒涛の2020年が終わろうとしています…
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