人生(たぶん)初の作り置き
普段作り置きをしない私が、みお先生の動画を見ててスイッチ入ってしまったよ
しかも今日おすすめに出てきたのに2ヶ月前の動画だった
どれだけ出来るか？
作り置き用に全く買い物をしていないけど、冷蔵庫の中を漁って…
過去に忙しいカフェのキッチンで働いていた時を思い出した
しかも午前中仕事してきてるから、何となく仕事モードのまま
スイッチオンだったわ
片付けも含めて約2時間
めちゃ集中して作ってた
こういう時たぶん顔がニヤけてる
終わったあとどっと疲れたけど、楽しいんだよね
みお先生の動画から
タンドリーチキン
漬け卵
塩昆布キャベツを作った
あとは
インゲンの胡麻和え
にんじんの葉の佃煮
塩レモンチキン
プラス
夕飯の味噌汁
ご飯
オヤツの
ケールチップス
ふうぅ〜
息するのも忘れてたわっ
これでまだ夕飯を作っていないという悲劇
お迎えまであと20分ってところでギブアップ
少しだけ横にならせて…
今日は節分だけど、豆まき用のお豆ないから小豆で豆まき
恵方巻きは人生で一度もやったことないし…
1キロ35ドルもするマグロを買っちゃったから
見た目はいいのに裏腹筋だらけ
スティッチが生は食べれないからその部分は焼いちゃって
あとは太巻き
リロは一本を無言で食べたけど、私と旦那さんはどちらもその習慣がなかったので切ってゆっくりおしゃべりしながら食べたよ
幸せな気分になれたらそれでよし
やまとしぐさのお稽古より
「福はー内！」は、世の中に役立つ力は、一人ずつに内なる力としてありますよ、と確認する言霊です。
「鬼はー外！」は、自分の中の怠け心や、後ろ向きな心を退治するための言霊です。
やまとしぐさの意味
鬼は外の「鬼」についてですが、鬼は悪い存在ではないのです。鬼は自分の中に隠れている力に気づかせてくれる存在なんです。
例えば、昔話には鬼がよく登場します。
桃太郎では、村人を救うため鬼ヶ島へ向かう勇敢な若者に桃太郎が成長しますが、これは鬼がいたおかげです。鬼が村人を困らせるので退治しにいくという勇敢な心が生まれます。そしてサル、トリ、イヌというお供に出会うんです。
こんな風に、鬼は自分の知らない力に気づかせてくれるんです。
色々な出来事や言葉で善し悪しを分けてしまうことがありますが、やまとなでしこは、二元論で「善」と「悪」に決めてはいけません。悪のお陰で善に気づき、善のおかげで悪を戒められます。だからどんなことも有り難く、どんな出来事も「おかげさま」と捉え「すべてよきこと」とするのが「やまとなでしこ」なんです。
「おかげさま」の心を忘れずに一年を過ごしたいですね
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