ブリスボール／エナジーボール
今日は8歳のスティッチとブリスボールを作ったよ
エナジーボールとか色々言い方はあるけど、スーパーでもデイリーでも意外とどこでも手に入る、お砂糖や添加物が一切入っていないおすすめオヤツ
おうちにナッツやシード類があれば簡単に作れちゃう
Tom&Lukeはブリスボールの老舗？みたいな感じで、私は仕事でもーっとずーっと前から作ってたけど、市販で見たのはこのブランドが初めてだったかな？
日本でも販売しておるらしいので要チェック
味が色々あるから色々試してみるのも楽しい
自分で作った方がコスパ良さそうだね
今日は前回作ったレシピとちょっと味に変化をつけて…
ゴマとヘンプシードを入れないで、シナモン、無糖カカオパウダー、カカオニブル、ココナッツを入れてみた。
量が多くなっちゃったので、デーツは15個
少しビーターな感じが美味しい
ピーナッツが好きだったら、ビーナッツとピーナッツバターを入れてもいいし
クルミやブラジリアンナッツを入れると大人な味になる
組み合わせ自由自在
8歳のスティッチと二人で小さいボール作りながらおしゃべりしながら作ってたらあっという間に出来あがっちゃった
小さめのボールにしておくと、ちょっと小腹が空いた時にパクって口に入れるとすごく小さいのに満足できるんだよね〜
ナッツ様〜
このところスティッチのママっ子ぶりがハンパないから、変にレゴで遊ばされるより一緒にお菓子作りの方が楽しい
明日は何をしましょうか…
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