エメラルドタブレットライブにむけて
私流磁極調整のご紹介最近の私は3パターンで磁極調整
①はCDを聞いて
誘導されるがままに磁極調整
②は自力で磁極調整
CDを聞かず
胸から登頂そして
北の果てへ意識をのばす
胸から足そして
北の果てまで意識をのばす
東に頭をむけ
両手を南と北へ広げる
CDでは誘導してもらえるので
繋がりやすいけれど
私の場合はのんびりさんなのか
中途半端なまま先に進んでしまうことも多く
自分のタイミングだと
時間も気にせず
北の果てにいきつくことができる
これまた全く違う体験です
③運動しながら磁極調整
ロードバイクを固定して付加をかける
スマートトレーナーなるものを使い
ベランダで自転車こいでます
YouTube版で聞きながら
余裕ないので意識して磁極調整は
していないものの
レース時は聴くことができないので
自然と音がなりだしたら最高と思い
イメージトレーニングです
磁極調整しながらレースできたら最強
そんなわけで
生ライブにむけて準備中
毎回
ワクワク以上のワクワクばかり
現地がおすすめですが
オンライン参加でもすごいことになりそう
楽しみすぎる
👇そして本日20時からは👇
