満天笑顔で
おはようございます🤗
7月も一週間が過ぎましたが…
連日
酷暑な日が続いております🥵
まだ梅雨明けもしてないのに
既に
夏バテの症状の方が
結構いらっしゃいますね
😰😨😱
夏バテを引き起こす
大きな原因は、
室内外の温度差による
自律神経の乱れ
です
夏バテになると…
食欲不振などで疲労が蓄積し、長く夏バテ状態から
抜け出せなくなった方も
多くいらっしゃるでしょう😰
夏バテに
ならないように
先ずは
エアコン温度を
少し上げてみましょう⤴️
そして…
食事は
しっかり摂りましょう🍽️🍖🥦
最後に
シャワー🚿だけでなく
お風呂🛀は
湯船に浸かりましょう♪
創意工夫をして暑い夏☀️を
乗り切りましょう♪🥳
満天笑顔プロデューサー🤗❣️
自律神経専門療法師
〜絆人 はんと〜
〒270-2204
千葉県松戸市六実1-2-8
☎︎047-384-5800
整体処いちにっぱ❣️