猛暑日。
炎天下、日陰もないグランド。
熱中症と隣り合わせの中、練習３時間半！
ハマキャプによる打ち水。
ほーら、ほーら、冷たいだろー！？
自由主義、放任主義、自主性を重んじているマネ(t)は、
皆さんのご承知の通り、あまりマネらしいことをしていませんが、
(`･ω･´)←ドヤ顔
昨日は、今以上に熱中症対策をしっかりやらないとマズイなー、と実感。
そんなこんなで、その辺りの真面目なお話は、後でメンバーにお達ししますので。
昨日は、シュガレイルーマニア支部から一時帰国中の宮口くんが里帰り参加。
ルーマニアで鍛えているだけあって、アフタートレーニングもなんのその！
▲背筋中の宮口くん。
それから、マシモさん、東京フライデーナイトの皆さんもありがとうございました。
マシモさんにおかれましては、シュガメンになって下さることを期待しています！
アフターは、久々の塾。
夏期特別講座の筋トレをしました。
▼地味に辛い"クルクル"。
地味にじわじわくる"フロントランジ"
ハデさはまったくありませんが、
地味にじわじわモテにつながる効果があります。
じわじわモテーる。
じわじわモテモテー。
家でも復習すると、さらにモテポイントがアップしますぞ。
ターザンのカバーをシュガメンが飾る日も近い！？
そして、うれしいことがありました。
あの熱い男が帰ってきます。
そう、シュガーレイズ創設者が本格復帰します。
チーム離脱中も毎日欠かさずにトレーニングしていただけに、
誰よりもできあがっています。
怖るべし。
シュガーレイズは、田中さんの
「いくつになっても、本気で、楽しくラクロスしようぜ！」
という想いから生まれました。
出身校も、レベルも、年齢も、まったく拘ることなく、
個性豊かなメンバーが集ったチーム、シュガーレイズ。
でも、チーム全員の想いは一つ。
純粋にラクロスを楽しみ、
勝ちにこだわる。
毎週毎週熱い練習を繰り広げています。
炎天下の中、熱すぎます。
熱中症には、ご用心。
炎天下、日陰もないグランド。
熱中症と隣り合わせの中、練習３時間半！
ハマキャプによる打ち水。
ほーら、ほーら、冷たいだろー！？
自由主義、放任主義、自主性を重んじているマネ(t)は、
皆さんのご承知の通り、あまりマネらしいことをしていませんが、
(`･ω･´)←ドヤ顔
昨日は、今以上に熱中症対策をしっかりやらないとマズイなー、と実感。
そんなこんなで、その辺りの真面目なお話は、後でメンバーにお達ししますので。
昨日は、シュガレイルーマニア支部から一時帰国中の宮口くんが里帰り参加。
ルーマニアで鍛えているだけあって、アフタートレーニングもなんのその！
▲背筋中の宮口くん。
それから、マシモさん、東京フライデーナイトの皆さんもありがとうございました。
マシモさんにおかれましては、シュガメンになって下さることを期待しています！
アフターは、久々の塾。
夏期特別講座の筋トレをしました。
▼地味に辛い"クルクル"。
地味にじわじわくる"フロントランジ"
ハデさはまったくありませんが、
地味にじわじわモテにつながる効果があります。
じわじわモテーる。
じわじわモテモテー。
家でも復習すると、さらにモテポイントがアップしますぞ。
ターザンのカバーをシュガメンが飾る日も近い！？
そして、うれしいことがありました。
あの熱い男が帰ってきます。
そう、シュガーレイズ創設者が本格復帰します。
チーム離脱中も毎日欠かさずにトレーニングしていただけに、
誰よりもできあがっています。
怖るべし。
シュガーレイズは、田中さんの
「いくつになっても、本気で、楽しくラクロスしようぜ！」
という想いから生まれました。
出身校も、レベルも、年齢も、まったく拘ることなく、
個性豊かなメンバーが集ったチーム、シュガーレイズ。
でも、チーム全員の想いは一つ。
純粋にラクロスを楽しみ、
勝ちにこだわる。
毎週毎週熱い練習を繰り広げています。
炎天下の中、熱すぎます。
熱中症には、ご用心。