今日も人数少なめ。13人の参加でした。
天気も良くて、ラクロス日和でした。

そして、ゲスト参加で、阪大卒の小柴さんが参加してくれました。
SRに仲間入りしてくれることを、みんな楽しみにしています。

今日は、「意識して、コミュニケーションしよう」というお声が
多々聞こえました。
リーグ戦もあと1ヶ月ちょっとで始まります。
週1回の練習で、集中して、どんどんあげていきましょう。


では、練習後のメインイベント、塾の様子。

塾長は、てっきり勘違いしていました。
みなさん塾通いが嫌いなのかと思っていたら、
「メインイベント」と思うほど、楽しみにしていたようで。

しかも、アジリティと持久走だけで、「筋トレ」は予定していなかったのに、
「筋トレ」もやりたいです!っていうオーラがヒシヒシと伝わってきて、
時間オーバーしている中で、筋トレまでやりきりました。

日々の鍛錬が、自信につながりますね。

$Sugar Raysは「砂糖光線じゃないよ!」のブログ-ラダー
▲ラダー基礎クラスの皆さん/白線のラダーを使用。

基礎クラスの皆さんも2セット目には、かなりの上達。

$Sugar Raysは「砂糖光線じゃないよ!」のブログ-ラダー
▲ラダー上級クラスの皆さん/ナイスステップ!

貫禄十分ですね。

このハシゴの一歩一歩がラクロスの動き、
敏捷性、反応の向上につながります。
試合では、キレキレの動きができますよ、皆さん。

お仕事やいろんな事情で練習に参加できなかった皆さんは、
お時間あるときに、前にメールで送った塾の講習内容をトライしてください。


練習後は、グランドから2キロくらいのところにある、
中華料理屋さんへ。

かなりコストパフォーマンスが良い!
そして、美味しい!
ボリュームも満点!

でも、うっかりミス。
$Sugar Raysは「砂糖光線じゃないよ!」のブログ-誤植
▲No.11 マーポーナス。

実は、知らないだけで、マーポーも正解?

$Sugar Raysは「砂糖光線じゃないよ!」のブログ-トマトタマゴ
▲マネが食べました「トマトとタマゴの炒め定食」

トマトの酸味とオイスターソースがマッチして、美味しかったです。
でも、ご飯は半分でいい感じ。ボリューム多すぎます。

$Sugar Raysは「砂糖光線じゃないよ!」のブログ-阪大s
▲名門出身の小柴くん(左)とえのりゅー。

いつの間にやらSRは、阪大が一大勢力に。

闘将ウダンを筆頭に、熱きハート・パクさん、仕事人ヒラリー、
MFリーダー・オーシャン、ナイスガイ姫ちゃん、期待のルーキーえのりゅー

そして、そして、小柴くんもSRでその力を発揮してくれたら、
最高なんだけどな~。

来週は、練習試合です。

ストレッチやアイシングをしっかりして、疲れを残さないようにしてください。

今週もお疲れさまでございました。