腹を割る

春に向けて、筋トレなんぞしてみようかと。


これを投入！








えっ！？って感じ？

簡単とはいえ、筋トレの道は１日にしてならず、なので。

継続するためにも、負担にならない簡単な方法で。

テレビ見ながら、筋トレできます。

でも、けっこうな負荷で、プルプルします。いい感じや～。

ながら筋トレで、腹筋割りに挑戦します。
ついでに、引き締まった二の腕も取り戻します。


シュガレイの皆さんは、今年も筋トレ塾に通ってください。

腹筋祭りも開催予定ですから

試合中に「もっと速く走ればいいのに」と、マネにぼやかれないよう、
頑張りましょう。



さて、タイトルの「腹を割る」にかけまして、

今年は念願のファンリーグ制覇に向けて、
昨年以上にチーム内のコミュニケーションを盛んにしたいものです。

腹を割って、いろんな意見を言い合いましょう。