今日はお休みをもらっています！
ホットパワーヨガに行ってからショッピングを5時間もしちゃいました！普段はあまりウロウロとショッピングするのが苦手なんですが
今日は色々とリストをまとめてガンガン見て行きました！新しいお店など発見できて。。満喫しましたが。。体力を使いすぎて腹ペコand眠いですー
先日こんな本を買いました
骨気メソッド！
韓国で今流行っていると聞いて気になっていたので嬉しいな。。
手の骨を使って、顔の骨を動かす！というメソッドが骨気(コルギ)です。
自分の手の骨で顔を押すのですが、繰り返していくと。。小顔になり。。持続性も長期だとか。。＿φ(￣ー￣ )
早速、今の顔写真を撮影し、始めてみます！続けたら変わるかな？
骨気と顔筋マッサージとをしたら、すっごい小顔になっちゃったりして
まずは。。骨気だけを続けてみて。。その後二つともしてみます！
また、レポします
では～
