我が家はワンコがいるので、クーラーガンガンの部屋で、あったか靴下が手放せないえりコーチです😊
エアコン&ダイソンでベスポジを押さえるメル❤️
昨日の夜、エアコンをつけっぱなしで寝たので、足がだるい。。。
身体の芯が冷えてる感じ。
そんな時は、温かいタンポポコーヒーに、シナモンをたっぷり入れて、ゆっくり飲み。
朝からスマーティ❤️
汗をいっぱいかいて。
ランチはインドカレーをチョイス❤️
ナン、めっちゃ美味しい❤️
大きくて、食べきれないほど！
あまり辛くないのだけど、香辛料かな？
辛いお料理食べても、汗かくことがなかったのに。
汗だくからの、汗だく～‼️
代謝が上がってきたのかなぁ🎵
燃えろ燃えろ～🎵
脂肪よ、燃えろ～🎵
スマーティでデトックス！
この夏、スマーティで痩せ体質をゲットだぜ🎵
8月28日 ①9:30～10:30
②11:00～12:00
③13:00～14:00
60分2000円
お申し込みは
1188erikong@gmail.com
まで。