痩せたい！
痩せたい！
って思っていると痩せない（笑）
なんでかなぁ。。。
痩せたい！と思っている時
やっぱり、
負のエネルギー
だよね（笑）
私は過去を見ている。
痩せていた時の私。10年以上も前の私。
今の自分を見たくないし、受け入れてないんだ。
意識は過去に行ってしまっている。
痩せたら、あの頃の自分に✨✨
と、勘違いしてるね（笑）
痩せても、あの頃には
戻れません！
って、今更。
気付きました
じゃあ、どう変えようか？
意識を変えること、習慣を変えると簡単。
毎日、鏡を見て溜息をついていたけど、
ダメだよね！！
じゃあ、
毎日、鏡を見て
私って、
なんて可愛い❤️
言ってあげよう！
体重計、
乗るのやめた！
その代わり、全身くまなく鏡に映して
モミモミしてあげよう！
褒めて褒めて褒めまくろう
だって、今が一番！
可愛いよ❤️