手帳

いつからか、消えるボールペンを使っている。
とても便利だけど、きっと書いたものも勝手に、消えてしまうだろう。

昨年の手帳に書き留めていたことを、ここに書いておきます。
消えるボールペンじゃなくても、過去の手帳を引っ張り出して読むことはないだろうしね。
実際持ち歩いてた手帳のメモさえ忘れていたけれど、時々思い出してはハッと読み返してたっけ。
 
自分への生きるヒント
 
“事実だけを見る”そう自分に言い聞かせる。

妄想に過ぎないことはしない。

悲しみの感情も怒りの感情も必ず消失する。

生きることは苦しいこと。

自己卑下するクセ、考え過ぎるクセを直す。

先のことではなく、ただ現在を生きる。

やるべき仕事をやる。

気分本位ではなく、目的本位で生きる。

怒りを自制する。

欲望があるから不安になる。
割り切って期待しない。

外相 整って
内相 自ずと熟す
(イヤイヤやっていると、やる気が出てくる) 


ほぼ、森田療法。


Android携帯からの投稿

エステ

いい年をして何をいまさら、と思いつつ脱毛エステの契約をしてきた。
(毛深くない人にはわからないので以下、読まなくていいです)


数年前に脇や脚の脱毛を済ませ、それまでのめんどくささはなんだったの？っていうくらい世界が変わった。
たまたま通いやすい立地に、気のいいエステティシャンが揃っていて、孤独な私の生活の中でエステサロンで過ごす時間は至福の時間でさえある。
光脱毛の進化と、低価格化のおかげ。


しかも、ＶＩＯ(わからない人はググって下さい)なるものまで当たり前の平成の世。
いいのか悪いのか時代は変わりました。


明日の食べるものに困らず、脱毛に通う私は暇で健康で、そこそこ幸せなんでしょう。

３ヶ月だけスタッドレスタイヤにチェンジするお金に比べたら、旅行に消えるお金と時間に比べたら、私には決して高くないと思う。

Android携帯からの投稿