我が家のお夕飯はシンプルです。
誰でも出来るのがウリ！手抜きとも言います(笑)
そんなある日の夕飯
あら、回転してる(;A´▽｀A
さつまいもごはん・神山鳥の唐揚げ・オクラと納豆の和え物・切り干し大根とネギ炒め・小豆カボチャ・ピーマンのまるごと煮浸し。
野菜とお米は全て無農薬または自然農です。
鳥もお薬とか遺伝子組み換え飼料とか与えてない鶏肉を使い、にんにくと生姜と醤油で下味つけて米粉つけて米油で揚焼き～。
ピーマンは種もへたも取らず煮浸ししたした。種に栄養があるんですって！
ちょっとまだ夏野菜だなー。台風の影響なのかあまり秋らしい野菜がきません。欠品多いよ(-ω-;)
ここからはお知らせ～
PMS・生理痛・不妊・冷えなどの女性特有の病気や症状。。そんな女性たちの悩みを解決する
経血コントロールってどうするの？を解消！
「笑って楽しい生理期間♡
おまたぢから® 講座」
今回はなんと特別企画！《男性OK》なんです。
子宮の話や生理の話なのに男性も？
そうです！パートナーに知ってもらうことも大切✨
将来娘が産まれた時の為にも知って欲しい子宮に纏わるお話です。
今回は二人で参加の場合の講座代金が6000円→5500円になります(別途ランチ代)
★日時★
9月27日(火)11時〜13時
★場所★
コゲツドウ
阪神武庫川駅より徒歩30秒
★参加費★
3000円(+ランチ代1000円)
★講師★
寺本夢さん
おまたぢから認定講師/おまたマスター（一般社団法人日本おまたぢから協会)
ブログ：http://ameblo.jp/warabian/
FaceBook：http://www.facebook.com/yume.teramoto
★定員★
7名(お子様連れ可、ご連絡ください)残席3
※当講座は男性の参加が可能です。
※お子様のお昼御飯がご入り用の場合は予約時にご連絡ください。(キッズメニュー)
★講座内容(基礎編60分)★
自然な生理とは？
生理痛の改善方法
トイレで経血を出す方法
骨盤底筋群の鍛え方[実技]
毎日続けられる簡単エクササイズ①
今回は基礎講座の後、身体に優しい美味しいオーガニックランチをご用意いたします。
★お申し込み★
http://ws.formzu.net/fgen/S45382906/
★お問い合わせ★
alice31863358@gmail.com
《キャンセルポリシー》
セミナー開催15日前まで無料
セミナー開催14日～4日前まで セミナー料金30%
セミナー開催3日前からはセミナー料金50%となります。
セミナー開催前日からは、セミナー料金100%となります。
返金は手数料引いての料金になります。
誰でも出来るのがウリ！手抜きとも言います(笑)
そんなある日の夕飯
あら、回転してる(;A´▽｀A
さつまいもごはん・神山鳥の唐揚げ・オクラと納豆の和え物・切り干し大根とネギ炒め・小豆カボチャ・ピーマンのまるごと煮浸し。
野菜とお米は全て無農薬または自然農です。
鳥もお薬とか遺伝子組み換え飼料とか与えてない鶏肉を使い、にんにくと生姜と醤油で下味つけて米粉つけて米油で揚焼き～。
ピーマンは種もへたも取らず煮浸ししたした。種に栄養があるんですって！
ちょっとまだ夏野菜だなー。台風の影響なのかあまり秋らしい野菜がきません。欠品多いよ(-ω-;)
ここからはお知らせ～
PMS・生理痛・不妊・冷えなどの女性特有の病気や症状。。そんな女性たちの悩みを解決する
経血コントロールってどうするの？を解消！
「笑って楽しい生理期間♡
おまたぢから® 講座」
今回はなんと特別企画！《男性OK》なんです。
子宮の話や生理の話なのに男性も？
そうです！パートナーに知ってもらうことも大切✨
将来娘が産まれた時の為にも知って欲しい子宮に纏わるお話です。
今回は二人で参加の場合の講座代金が6000円→5500円になります(別途ランチ代)
★日時★
9月27日(火)11時〜13時
★場所★
コゲツドウ
阪神武庫川駅より徒歩30秒
★参加費★
3000円(+ランチ代1000円)
★講師★
寺本夢さん
おまたぢから認定講師/おまたマスター（一般社団法人日本おまたぢから協会)
ブログ：http://ameblo.jp/warabian/
FaceBook：http://www.facebook.com/yume.teramoto
★定員★
7名(お子様連れ可、ご連絡ください)残席3
※当講座は男性の参加が可能です。
※お子様のお昼御飯がご入り用の場合は予約時にご連絡ください。(キッズメニュー)
★講座内容(基礎編60分)★
自然な生理とは？
生理痛の改善方法
トイレで経血を出す方法
骨盤底筋群の鍛え方[実技]
毎日続けられる簡単エクササイズ①
今回は基礎講座の後、身体に優しい美味しいオーガニックランチをご用意いたします。
★お申し込み★
http://ws.formzu.net/fgen/S45382906/
★お問い合わせ★
alice31863358@gmail.com
《キャンセルポリシー》
セミナー開催15日前まで無料
セミナー開催14日～4日前まで セミナー料金30%
セミナー開催3日前からはセミナー料金50%となります。
セミナー開催前日からは、セミナー料金100%となります。
返金は手数料引いての料金になります。